Chegou a hora de descobrir o que trava o seu EMAGRECIMENTO e virar a chave de uma vez por todas.

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Técnica EU MAGRA

PREPARE-SE PARA A SUA TRANSFORMAÇÃO!


1. Aplicação da Técnica EU MAGRA para descobrir o que te impede de conseguir emagrecer e manter o resultado;

2. Orientação nutricional em cada fase do Desafio;

3. Treinos direcionados de acordo com seu nível de treinamento;

4. Participações especiais sobre temas que interferem diretamente no seu processo de mudança (Psicóloga e Terapeuta de Saberes Femininos);

5. Ajuste entre exercício e alimentação para fazer seu corpo queimar gordura localizada, emagrecer, ganhar massa muscular, força e resistência, além de reduzir medidas, principalmente na cintura e abdômen.

Serão 3 meses de acompanhamento e mudança de hábitos de forma consistente e consciente:

O que teremos no DESAFIO METABÓLICO?

Além dos TREINOS METABÓLICOS você também terá:

Aulas de fortalecimento do ASSOALHO PÉLVICO

Técnica EU MAGRA

Hipopressivo (Barriga Negativa)

Acesso a mais de 1.000 treinos que já estão salvos no perfil do Desafio.

Orientação Nutricional

Conteúdos Bônus de Profissionais parceiras do Saúde da Mulher

Alguns resultados do Desafio Metabólico anterior

IMPORTANTE: O Desafio anterior foi feito em apenas 21 dias e sem a Técnica Eu Magra (Imagina o que teremos agoraaaa)

Conheça o QUARTETO do seu EMAGRECIMENTO:

1. TREINOS METABÓLICOS: Exercícios de intensidade elevada, combinando força e resistência para garantir queima de gordura durante e após o treino. Além de desenvolver seus músculos, reduzindo a flacidez e acelerando seu METABOLISMO.


2. NUTRICIONISTA: Conteúdo dividido em 3 etapas:

Mês 1: Melhores estretégias alimentares para emagrecer;

Mês 2: Dieta PLANTA E BICHO para desinflamar seu corpo;

Mês 3: JEJUM INTERMITENTE para que você conheça uma nova estratégia de melhorar seus hábitos e resultados;


3. TÉCNICA EU MAGRA: Reprograme o relacionamento com seu corpo e com sua alimentação e descubra o que te trava e te impede de alcançar seu RESULTADO DEFINITIVO;


4. PARTICIPAÇÕES ESPECIAIS: Psicóloga + Terapeuta de Saberes Femininos para fortalecer seu entendimento em relação ao seu Processo de MUDANÇA.

DEPOIMENTOS DO DESAFIO ANTERIOR

Só clique no botão abaixo
se você realmente quer:

  • mudar seu corpo de uma vez por todas;
  • melhorar sua alimentação sem radicalizar;
  • entender o que trava seu processo de emagrecimento e tomar as rédeas da situação;
  • sentir orgulho do corpo que vê no espelho;
  • conseguir ter resultados fazendo poucos minutos de exercício físico;
  • se sentir cheia de energia e com a autoestima elevada;
  • recuperar roupas que já não te serviam mais.

ATENÇÃO!